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《跑步,向着光的方向》:跑者蓝调

  紫云文心   2017-07-26 18:33
为什么会半路弃赛?在回家的高铁上,我一遍又一遍地回想整个弃赛经过,试图找出一个可以心安释然的理由。是因为战术失误吗?前半程跑得太快,体力分配失衡,太早地遇到了“墙”,然后就顺其自然地“崩”了。再或者,是因为太疲劳了?跑合肥马拉松之前,我在半个月里连续跑了北京和上海两地的全马,中途还跑去扬州玩了两天。北京、上海、扬州、南京、合肥五地来回奔波,能不疲劳吗?《跑步,向着光的方向》:跑者蓝调在我最初开始跑马拉松的时候,曾有人告诉我,世界上最顶尖的马拉松跑者一年里只会跑两到三次全马,其余的时间都是在训练和休息。一般说来,要想全马跑出一个好成绩,赛前15天就要开始大幅度减少跑量,我却在半个月里连跑了两场,五地奔波。这就好像厨房的水龙头松了,我拿出扳手,原本只是想稍微紧一紧螺丝,但结果一下用力过猛,拧花了螺纹,彻底搞坏了水龙头。这些都是弃赛的理由。但是,我隐约感觉到,这些显而易见的原因也许都是借口。我已经有5年跑龄了,大大小小的马拉松赛跑了20多场。和那些动辄跑了一百场马拉松的“百马王子”相比,我算不上是个经验丰富的跑者,但也绝非穿着篮球鞋上跑道的新手。以往的经验告诉我,每一次长距离路跑赛时,我的膝盖都会疼痛,大腿也会抽筋,但只要咬紧牙关,想一想那些美好的事情,熬一熬就会挺过去。更何况,这一次合马退赛的时候,我已经跑过了一半的路途,时间还非常充裕,倘若我多上那么一点点毅力,慢慢走着,也能在关门时间内走到终点,远不至于半途退赛。原因的原因就算不上原因,骨子里我也许还是个缺少毅力的人吧,我在心里问自己。合马归来之后休息了几天,我重新走上操场跑道,开始为年底的厦门马拉松做准备。厦马的赛道被誉为大陆最美的马拉松赛道,一路依山傍海,风景如画。我已经向往很久了,终于有机会将它列为今年的收官之战。然而,恢复训练没多久,有一些奇怪的事情发生了。每当我重新穿上跑鞋,独自上路的时候,心里总会滋生一种若有若无的焦急感,仿佛有一层白蒙蒙的雾气蒙在心上,徘徊不散。常常是路程还没有跑到一半,就急切地想要结束训练,满满的都是烦躁不安。终于跑完了计划的里程,结束的那一刻整个人就像虚脱了一般,心里猛然感到空荡荡的,回到家洗完澡,躺在沙发上连电视都懒得看,有好几次就在沙发上躺到了天亮。这种奇怪的状态持续了半个多月,我一直以为是因为合马退赛而带来的沮丧。一天下午,我去玄武湖练跑。跑过城墙边的一排水杉的时候,我才突然恍然大悟——自己一定是在经历一个特殊的时期:跑者低潮。村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》中曾详细地描述过这种状态:虽然每天照常出门跑步,但是没有以前那样热衷了,心里被一些说不清道不明的思绪笼罩着,成绩也起起伏伏。他将其称之为“跑者蓝调”。我很难相信自己这么早就遭遇了低潮。婚姻有七年之痒,跑步也可以有七年之殇,但结婚一两年就闹离婚的毕竟少见,我开始跑步不过数年,这样的事情应该发生在那些有更长跑龄的跑者身上。接下来的日子,我依然是每隔两天就出门跑上几公里。有时候我觉得那层白蒙蒙的雾气在凝结,阴沉沉地要下雨;有时候又觉得马上就要云开雾散了,阳光会重新普照大地。当初那种即使每次跑到筋疲力尽,也仍兴冲冲地等待着下一个下坡加速的冲动不见了;那种刚跑完一场比赛,就急切地计划下一个远行的饥渴不见了。就好像是一个饿得太久的乞丐,突然遇到了一桌免费大餐,于是放开胃口拼命地吃,最后吃到撑,以后很久很久都提不起食欲。我分外想念四年前第一次走上马拉松赛道时的那种饥饿感。那种可以一口气吃下十个馒头,喝再多的冰水也不解渴,跑再久的路程也不觉得疲倦的饥饿感。那种饥饿感本该如影随形,就像麦当娜说的那样:年轻人没有什么好,但他们能在床上做上整整一天的爱。四年前我在准备第一次马拉松的一整年里,除了跑步,我的脑子里也根本就容不下其他事情。(摘自李寅初著作《跑步,向着光的方向》)内容简介:《跑步,向着光的方向》,说的是一些经历、一个八卦,偶尔的沉思。作者简介:李寅初,公司职员。长于皖南,学于沪上,现居南京。热衷于一切与跑步有关的事。2010年第一次跑马,已完成30+个马拉松赛事。山川湖海,都是造梦的地方。希望有一天我们能相遇在跑道。注:本内容由北京紫云文心图书授权阅读时间发布,未经允许禁止转载。
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