当前位置:首页 > 读书 > 正文

《跑步,向着光的方向》:梦想的1/2是多少

  紫云文心   2017-07-26 18:40
“跑一次全程马拉松”的念头是何时有的呢?大概是在跑出第一步之后的两个月吧。那时我已经能一口气跑上10公里了,还去学校附近的健身房办了一张卡。有一天上午,我在健身房里跑步,直直地盯着跑步机前的一面大大的玻璃镜子,看着镜中的男人挥汗如雨,心中一动:“既然我已经开始跑步了,干脆就去跑一个马拉松好了。”马拉松,听起来很厉害的样子。不过且慢,它到底是42公里,还是24公里呢?无论是42公里,还是24公里,看起来都是一个既陌生又遥不可及的距离……在跑步机上的那半个多小时里,我一直在胡思乱想,犹疑不决。《跑步,向着光的方向》:梦想的1/2是多少回到宿舍上网搜索“马拉松”才知道,原来纽约、柏林、东京、伦敦、香港这些大城市早就有了自己的马拉松赛,甚至有许多边陲小镇也不落后!中国大陆每年也有几十场马拉松赛。我身居其中的上海,也会在每年的12月举办马拉松赛,参赛规模高达3万人!上海的马拉松赛与北京、厦门、大连的马拉松赛,并称中国四大马拉松赛事。最让我感到兴奋的是,为了吸引更多的人参加马拉松,很多赛事都设置了丰富的项目,跑不了全程42.195公里,可以报名半程21.0975公里,半程也跑不动,还有短程10公里、迷你5公里可以选择。在研究一番报名规则后,我还惊喜地发现:大多数马拉松赛参加门槛都很低!低到几乎是零门槛,人人都能报名。就拿2010年上海马拉松的报名资格来说,它的要求很简单,一共只有两条。概括起来,第一条的意思是,无论是谁,只要你持有健康证明和合法身份证明,即可报名。第二条则细化一些,要求只有年满20周岁才能报全程马拉松,报半程马拉松的则需要年满16周岁,并强调有心脏病、心血管疾病、糖尿病等疾病的人不宜报名
参赛。
这两条报名要求简单得有点让人不敢相信。坐在电脑前的我,心里有种按捺不住的冲动:既然我已想要跑一次全程马拉松,并且恰好上海就有这项比赛,可谓天时地利俱备!我就报名今年的上海马拉松。上海马拉松的比赛时间定在12月,报名一般在赛前一个月左右启动。从现在起,距离比赛还有6个月,好好练习6个月,应该可以完成一次马拉松!在网上看那些普通人的参赛故事,那些在终点喜极而泣、击掌拥抱的照片,一块块刻着“42.195公里”字样的完赛纪念牌,我也激动起来,忍不住想象了一番自己在路上奔跑,冲过马拉松终点线的场景。那会是什么样的感觉?风的指尖会划过面颊,亲吻我的耳膜吗?阿甘在美国的大地上跑了3年2个月14天又16小时,四度横穿美国才停下脚步。也许,将来有一天,我也能有机会去跑一跑阿甘跑过的66号公路呢!半年之后,等我真的站到马拉松跑道上,才切身地感受到和足球、篮球那些颇为大众的运动相比,马拉松才算是一个真正狂欢性的体育项目!在这里,每一次比赛都有成千上万的跑者参加,最普通的业余爱好者可以与最顶尖的专业运动员同场竞技。在现场为选手加油打气的观众可以有几十万,甚至数百万之多,整个城市为你欢呼。那一年接下来的日子,我信心满满地开始准备6个月后的上海马拉松赛。我跑得越来越多,论文的烦恼也暂时抛在了脑后。我的胃口也越来越好,每一天接近午夜的时候,总是忍不住要跑到楼下的小卖部买上两个茶叶蛋和一个蛋黄粽,有时候还要泡上一桶泡面。奇怪的是,虽然在饮食上并不节制,也不讲究健康,但腰上的那一圈赘肉却在慢慢削减。在网上找了一个训练计划,按照计划,只需要坚持18周就可以跑完马拉松,我也基本上是按照18周的节奏在训练。但是世上不如意事常十之八九,悲剧总在悄无声息中到来。在起跑后不到两个月,我就能一口气跑15公里了。对于一个新手,一个差不多已经有10年没有认真跑步的人来说,这个进度太快太心急了。在一次绕着学校操场跑完30圈后,我的膝盖隐隐作痛起来。屋漏偏逢连阴雨,那几天又正逢南非世界杯,学校里的足球氛围一下子热起来,平时空荡荡的球场,也常有三三两两的人踢球。我也一时脚痒,跑去踢了几回。我们是师范类学校,女生多,男生往往也很“温柔”。但每到周末总有许多校外的人来学校踢球,这一次就是跟着一群刚刚退伍的消防兵踢球。一个趟球加速时,后卫一脚踢到我的左边小腿,“咚”,我当场倒地,一股钻心的疼从骨头深处火箭一般蹿上来。去校医院拍了片子,虽然没有骨折,但小腿已经瘀青了一大块,需要休养大半个月。跑步是世界上最流行、也是最古老的运动,很可能也是受伤率最高的运动。俗话说:跑步百利,唯伤一膝。每次脚掌着地,膝盖承受的重量是体重的三倍。几乎有半数跑者都有过受伤的经历,而且几乎无一例外都是伤在膝盖。在一瘸一拐地回宿舍的路上,看着球场上飞奔的少年,我想起了曾经的偶像罗纳尔多。在他的巅峰时代,进球如麻,万千军中,如拾草芥。可是,他脆弱的膝盖又耽误了他多少伟大的前程?一代新人换旧人,2010年世界杯,这个曾经打进了15球的“外星人”,只能坐在看台上,眼睁睁地看着巴西被淘汰(又过了4年,作为解说嘉宾,他又在现场亲眼看着巴西被德国连灌7球)。今天,新生代的球迷们,还有谁记得这个“外星人”,记得他在韧带撕裂时的失声痛哭?小腿被踢伤以后的大半个月里我都没有跑步。等待养好伤,暑假已经过去一大半,回到上海,很快就是初秋时节。天气日渐转凉,上海四处可见的梧桐树的微绿的树叶也开始泛黄了。在养伤的两个多月里,退下去的赘肉又生长出来。距离上海马拉松只有不到两个月了,无奈之下,在感慨了两句“ 时来天地皆同力,运去英雄不自由”后,我将全马的计划调整为半马。虽然我心里有一些失落,但谁又能说1/2个梦想不是梦想呢?我安慰自己:欲速则不达,先从半马起步,下一次再跑全马,这是一条循序渐进稳妥的好路子。所以,严格说来我的第一个马拉松是半程马拉松赛,而不是全程马拉松赛。当然,后来我才知道全马和半马不仅仅是距离的差别,在体验上也完全不同。半马报完名后,我每天不亦乐乎地在操场、健身房里做各种训练,跑步、深蹲、仰卧起坐,静候比赛的到来。时间日近,我也越发紧张,赛前几天拿着赛道地图翻来覆去地研究,还失眠了。2010年上马的半程赛道,从南京路世纪广场起跑,经过外滩,跑过南京路,穿过隧道跨过黄浦江,途中还会经过世博会的中国馆,终点在东方体育中心。这条很漂亮的路线,几乎将上海所有重要的景观一览无余。一直等到比赛那一天,站到了参赛的人群中,我仍感觉有些不可思议。6个月前我还不知道跑一场马拉松究竟是41公里还是42公里,还是一个跑上几圈就会气喘吁吁的新手;6个月后,我的身边熙熙攘攘地挤满了来自世界各地的跑友,大家拍照合影,嘻嘻哈哈,就像是一场盛大的狂欢。“啪”,枪声响起。人群尖叫着、呐喊着,缓缓地向前移动。人流太大,在外滩路上一直跑了十几分钟才勉强散开。虽然还是清晨,但梧桐树下已站满了围观的路人,沿街店铺里的服务员也跑到赛道边,呐喊着加油。前半程跑得很轻松。穿过复兴东路长长的地下隧道时,有人大声地喊着“我来了”,还有人“呜呜呜”地模仿月夜里孤独嗥叫的狼,更多的人只是简单地“啊啊啊”,一股压抑不住的兴奋,在隧道里回荡。我也大声怒吼了几声,一路的辛苦,独自一人练跑的寂寞仿佛都在这几声怒吼里消失了。10公里以后,我慢了下来,有那么一会儿只比步行略快一点。半路上,我跟跑到了一个中年大叔旁边。大叔主动和我聊了起来,我问他为什么喜欢跑步。他说他是开店卖装修材料的,年轻的时候抽烟喝酒玩得很凶,50来岁时已经胖得有些不忍直视了,高血压、脂肪肝,心脏也不太好,医生命令他必须运动起来。几番犹豫之后,他选择了跑步,从小区遛弯开始,到慢跑,到3公里、5公里,越跑越喜欢,最终跑上了马拉松的路。至今,他已经跑过8个全马、6个半马了。跑过15公里,没有迎来跑者谈虎色变的“撞墙”,却反而感到前所未有的饥饿。早晨吃的两块面包早已经消化完了,胃里空荡荡的,好想吃点什么去填满它,看身边的跑友们从容地从腰包里掏出巧克力、营养棒,我的心里羡慕得要死,拼命遏制住了上前讨要的念头。继续跑,看到一个大大的全程、半程分界的易拉宝树立在路中央。几个志愿者挥舞着手势,指挥着跑者分流。在这里,一些人跑向全程,一些人跑向半程。我看着那些跑向全程的人,在心里默默地竖了个大拇指。有一个小伙子始终跑在我的身前,看他T恤衫上的号码牌,他是全程选手。跑到分界点附近的时候他脱掉了上衣,露出了光滑的背脊。他的跑姿很丑,驼着背,每跑一步都有些左右晃动。我能听到他“呼哧呼哧”的呼吸声,就像铁匠在拉风箱一般,粗重至极,真不知道剩下的20多公里他怎么跑下来。欢呼的人群越来越多,此起彼伏的加油呐喊越来越响,半程的终点就在前方了。望着前方几百米的终点拱门,早已经疲惫不堪的我,大腿又重新注满了力量。加速,加速,再加速,冲刺!越过终点线的那一刻,时间定格在1小时44分。坐在终点附近的花坛边休息了一会儿,起身找到现场的成绩打印点排队,打印了纪念证书。这一次上海马拉松赛,全程、半程、健身跑的报名人数有2万多人,半程组有……人,在这么多选手里竟然能排到369名,这个成绩让我很意外,也很满足。从下定决心要跑一次马拉松,到最终走上跑道,已经过去了整整6个月,一周一周的积累里程,虽然没有实现全程马拉松的目标,但能圆满完成人生中的第一个半马,也算是完成了目标的一半了吧。谁又能说1/2个梦想不是梦想呢?(摘自李寅初著作《跑步,向着光的方向》)内容简介:《跑步,向着光的方向》,说的是一些经历、一个八卦,偶尔的沉思。作者简介:李寅初,公司职员。长于皖南,学于沪上,现居南京。热衷于一切与跑步有关的事。2010年第一次跑马,已完成30+个马拉松赛事。山川湖海,都是造梦的地方。希望有一天我们能相遇在跑道。注:本内容由北京紫云文心图书授权阅读时间发布,未经允许禁止转载。
相关文章
在中小学语文教学中,基础知识和基本训练都重要,我看更要着重训练。什么叫训练呢?就是要使学生学的东西变成他们自己的东西。譬如学一个字,要他们认得,不忘记,用得适当,就要训练。...
今年《新少年》杂志创刊,朋友说其中应该有这么一栏,选一些好的文章给少年们读读。这件事由我担任下来,按期选一篇文章,我在后边说些话,栏名叫作《文章展览》。...
回望过去,总是会有一些决定现在看起来很傻逼,对有些人来说甚至是大部分决定都很傻逼。而面向未来,相信多数人在今后的几年内也会为现在所做的诸多决定后悔。...
如果你是一位领导,不管是大公司的CEO、非营利组织的董事会成员、中级人力资源经理、媒体高管、投资人、首席营销官、政府行政人员、学校主管、还是一家之主,你都需要有技巧地监控趋势,为未来做好打算。...
后汉亡(公元220年),便成了魏、吴、蜀三国鼎立的时代。魏国创业主是曹操武帝,其子曹丕文帝,善继其父业。文帝有称为《典论》的著述。其序中说:“上雅好诗书文籍,虽在军旅,手不释卷。...
《声律启蒙》是一本训练儿童掌握声韵格律的国学启蒙读物。由康熙进士车万育撰写,按韵分编,包罗万象。这本古人的诗词宝典,对仗工整、节奏响亮、朗朗上口,用来训练儿童作诗对句,掌握声韵格律,很容易达到“熟读唐...
人们对于人工智能出现后对人类社会产生的影响,也从未停止过思考。从成为人类的朋友和好助手,到取代人类占领地球,人类面对人工智能所呈现的心理,既丰富又微妙。正如前文所述,制造真正意义上的人工智能困难重重。...
一直以来,控制时间、改变过去和未来是人类最渴望实现的一个梦想。这个梦想十分古老,在古代的民间传说中就曾出现过不同形式的时光穿梭。即便没有科学提供理论,先民们也会产生操纵时间的想象。...
阅读时间通过文摘、翻译和84salon的方式分享有益于提升个人生活品质的精品内容
成长志标签集鄂ICP备12015973号   鄂公网安备42050202000043号
84salon